Si me preguntas, podría decirte que tuve una infancia feliz. Y no mentiría. Pero con los años descubrí que detrás de aquella niña sonriente también vivía una pequeña con carencias emocionales importantes… de esas que no se ven en las fotos familiares, pero que se sienten —y mucho— en la vida adulta.
Mi niña interior llevaba años enviándome señales: en mis relaciones, en mis decisiones, en mis miedos, en esa vocecilla interna que me susurraba (o a veces me gritaba): “No vales lo suficiente”. Pero yo, como tantas de nosotras, estaba ocupada sobreviviendo: divorcio, dificultades económicas, sacar adelante cinco hijos, superar un cáncer… ¡casi nada!
Ahora entiendo que no elegí por casualidad estudiar Psicología. La vida es lista y nos deja pistas por el camino —aunque a veces tardemos décadas en verlas.
Hace poco descubrí cuál era la gran herida de mi niña interior: la indignidad. Ese sentimiento de no valer nada, de no merecer un lugar digno en el mundo. Un peso silencioso que me acompañaba sin que yo me diera cuenta… y que a menudo explotaba con los que más quiero.
Pero te diré algo: después de un trabajo profundo con mi niña interior, no cambiaría nada de mi historia. Porque hoy comprendo el sentido de todo lo vivido. Sé cómo afrontar los retos (que siguen llegando, como a todos) sin perder la paz, la salud ni la alegría. Y desde ahí nacieron estas dos creaciones que quiero compartir contigo:
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Créeme: el mayor tesoro que puedes encontrar no está en un taller en Bali, ni en un libro secreto, ni en otro máster más. Está dentro de ti. En esa niña que un día fuiste y que sigue esperando tu abrazo.
Este es mi viaje. Y si resuena contigo, estaré feliz de acompañarte en el tuyo.
💖 Porque cuando abrazamos a nuestra niña interior, la vida cambia. Y para bien.
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